2010年12月17日

トントンセラピー

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こんにちはface01
今日も冷たーいかいぶつくんです。明日はちょっとあったかくなるのかなicon01


ともだちが、もくれんにてトントンセラピーという教室を隔週で始めましたik_18


第1回目の初参加者になってきました♪
予約は私だけだったらしく、気合いを入れずに来た先生wでしたがface10
もくれんのお客さんがどんどん参加してくれて先生パニックΣ( ̄□ ̄)!になってました。笑



トントンセラピーは

体の痛みとかココロがしくしくする そんな時

「イタイのイタイの飛んでいけー」って子供の頃にしてもらって
なんだか気持ちがラクになる感覚と同じように


体のツボをトントンしながら
「ここが痛いよー」とか「こんなことがあって悲しかったー」って言葉に出します。


それですべてが解決するわけではないけれど、
自分の気持ちを分かってあげることでリラックスする感じですik_48

子供さんにやってあげるのもOKなんだそうですよik_14


みんなでお話しながらトントンしたりして 帰る頃にはなんだかすっきりicon12してました。


今度は12月27日 20時~まったり始めるそうですik_24


一緒に参加してくれた方が持っていたカードを引かせてもらったらこんなカードが出ました。

「雨あがる」

長い夜を超え、夜明けを迎えるそうですicon01

私はカードのような繊細なイメージではないのでこんな感じ?

うちのお兄ちゃまがワイルドに「目覚め」を表現してくれました。笑


私の周りでいろんな癒しが溢れてますicon06  


Posted by まちづくり海南 at 16:45Comments(0)その他